यह एक सेक्स ऐडिक्ट की सच्ची कहानी है। अपने अजीब सेक्शुअल व्यवहार से छुटकारा पाने के लिए इससे लड़ते हुए एक मरीज ने अपनी कहानी पिछले दिनों हमारे साथ शेयर की थी। हमारे सहयोगी अखबार मुंबई मिरर के सेक्स एक्सपर्ट डॉ. महेंद्र वत्स को भी उदय (बदला हुआ नाम) ने मेल भेजकर अपनी कहानी बताई थी।
अहमदाबाद के इस युवा ने 'खुद को सेक्स ऐडिक्शन से उबरने वाला' बताया था। उन्होंने लिखा है, 'मैंने सेक्स ऐडिक्शन में सब कुछ खो दिया था। मैं चाहता हूं कि मेरी कहानी आप छापें ताकि इस समस्या से पीड़ित लोगों को इससे मदद मिले।' आगे हम इस शख्स की इस समस्या और उससे उबरने की कोशिशों के बारे में बता रहे हैं। ताकि इस समस्या से पीड़ित लोगों को इससे उबरने में मदद मिल सके।
उदय अहमदाबाद के रहने वाले 29 वर्षीय एक युवक हैं। वह इस समस्या से 2007 से जूझ रहे हैं। इसकी शुरुआत वर्ष 2004 में तब हुई जब वह एमबीए की पढ़ाई कर रहे थे। एक दिन इंटरनेट पर कुछ सर्च करने के दौरान पॉर्न का पॉपअप खुला, जो उन्हें सेक्स के कॉन्टेंट से भरपूर एक साइट तक ले गया। उस दिन को याद करते हुए उन्होंने कहा कि तब उन्हें वह बहुत एक्साइटिंग लगा था। लेकिन धीरे-धीरे यह एक्साइटमेंट लत में तब्दील हुई और इसने न सिर्फ उनकी पढ़ाई करने की इच्छा खत्म की, बल्कि उन्हें उनके दोस्तों से भी दूर कर दिया।
'यह (पॉर्न देखना और खुद को संतुष्ट करना) एक बार में 4, 6 या फिर 8 घंटे तक चलता था। अगर मैं ऐसा न करूं तो मैं चिड़चिड़ा और बेचैन हो जाता था। इसके कारण किसी काम में ध्यान लगाना मुश्किल था। मैंने कॉन्सनट्रेट की क्षमता खो दी थी।' उन्होंने बताया कि 'यह ऐसे था कि जैसे मुझे मजबूर किया जा रहा हो।' हर महिला, फिर चाहे वह गली में, ऑफिस में, मूवी हॉल में या उनके पड़ोस में हो, उनके अंदर कल्पनाओं की चिंगारी सुलगा देती थी। इस लत की वजह से वह घंटों अकेले कमरे में बंद रहते थे। धीरे-धीरे सामाजिक दायरे से कटने लगे।
डॉक्टर पैट्रिक कार्न्स ने 1983 में 'आउट ऑफ द शैडोः अंडरस्टैंडिंग सेक्शुअल ऐडिक्शन' में पहली बार सेक्स ऐडिक्शन शब्द का प्रयोग किया था। इसके बाद से यह सिलेब्रिटीज माइकल डगलस, बिल क्लिंटन, टाइगर वुड्स और चार्ली शीन से जुड़ने के बाद एक लोकप्रिय टर्म बन गया, जिसने इस साइकोलॉजिकल डिसऑर्डर को चर्चा में ला दिया। सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. अशोक रुघानी इस स्थिति को पहचानने की चुनौतियों के बारे में बताते हैं, 'सेक्शअल संतुष्टि को नैचरल माना जाता है, इसलिए अक्सर सेक्स ऐडिक्ट अपने व्यवहार को समस्याजनक नहीं मानते।' यहां तक कि विशेषज्ञ भी इस मामले में गलती कर जाते हैं।
जब उदय को यह अहसास हुआ कि उसे मदद की जरूरत है तो वह मनोवैज्ञानिक से लेकर अधात्मिक गुरु तक के पास गए। उनके अनुसार, 'मुझे मेडिकेशन की सलाह दी गई, लेकिन इससे मदद नहीं मिली। मनोवैज्ञानिक ने मुझसे कहा कि मुझे मैस्टरबेशन से मदद मिलेगी। मैंने उन्हें समझाने की कोशिश की यह भी उस आनंद का हिस्सा ही था जिसे मैं महसूस कर रहा था। लेकिन जो बात मुझे परेशान कर रही थी वह यह थी कि मेरा उस पर नियंत्रण नहीं था।'
अपने सवालों का जवाब ढूंढ़ते हुए उदय ने जब गूगल पर सेक्स ऐडिक्ट शब्द टाइप किया तो उन्हें सेक्स ऐडिक्ट्स एनोनिमस (SAA) के बारे में पता चला। SAA एक ऐसा संस्थान है जो सेक्स ऐडिक्शन से छुटकारा दिलाने के लिए 12 स्टेप अप्रोच नाम से एक कार्यक्रम चलाता है। इस कार्यक्रम का उद्देश्य ऐडिक्ट को सामाजिक और साइकॉलजिकल सपोर्ट प्रदान करना और उसे यह बात स्वीकार करने में सहायता करना कि स्थिति उसके नियंत्रण के बाहर है।
इसमें से दूसरा उपाय (ईश्वर की शक्ति) उदय के लिए मददगार साबित हुआ। उदय इसे 'भगवान की कृपा' और प्रार्थना की शक्ति कहते हैं। उदय के अनुसार, 'मैं सेक्स वर्कर्स और वन नाइट स्टैंड की तरफ जा सकता था लेकिन भगवान ने मुझे बचा लिया। जब भी किसी महिला के लिए मेरे दिमाग में वासनायुक्त विचार आते, मैं सच्चे मन से उसकी और उसकी भलाई के लिए प्रार्थना करता हूं। यह खुद को पापमुक्त रखने का एक रास्ता है।' इस ऐडिक्शन से मुक्त होने की कोशिश के अपने आखिरी कदम के रूप में उदय ने अन्य सेक्स ऐडिक्ट्स से ईमेल और स्काइप के जरिए जुड़ने की कोशिश की। भले ही भारत में यह बहुत प्रचलित न हो लेकिन (SAA की भारतीय शाखा का दिल्ली स्थित हेडक्वॉर्टर अक्सर ऐसी मीटिंग्स आयोजित करता है) ऐडिक्ट्स के बीच नेटवर्किंग से उनके जीवन में मानसिक संतुलन आता है।
SAA इस बात की सिफारिश करता है कि एक स्पॉन्सर की मदद से अतीत की गलतियों की पहचान हो। यह स्पॉन्सर ऐडिक्शन से उबरने वाला कोई व्यक्ति हो सकता है और यह किसी नए ऐडिक्ट को इलाज के मामले में गाइड कर सकता है। उदय के स्पॉन्सर जॉन आफ्टरसन टेक्सस में रहते हैं, और उनसे हफ्ते में कई बार बात करते हैं। उदय कहते हैं, 'इसके अलावा अमेरिका में 8 और ऑस्ट्रेलिया में एक और सदस्य हैं जिनके नियमित कॉन्टैक्ट में रहता हूं। यह 100 पर्सेंट तो ठीक नहीं हुआ है लेकिन अब पहले से काफी सुधार है। अब हर 15 दिन में मेरे अंदर फिर वही इच्छा जागती है। और इस स्थिति के आने के पीछे, तनाव, चिंता भूख, गुस्सा कुछ भी वजह हो सकती है। लेकिन मेरी स्थिति बेहतर हो रही है।'
कॉलेज में उदय की असफल रिलेशनशिप (मैंने एक लड़की को बिना यह जाने प्रपोज किया था कि उसका पहले से ही एक बॉयफ्रेंड है) हो या सेक्स के प्रति उनकी ऐडिक्शन, इन चीजों के बावजूद रिश्तों के समर्पण के प्रति उनका विश्वास कायम है। ऐडिक्शन से उबरने के लिए कुछ शादी के प्रस्तावों को ठुकराने के बाद उन्हें उम्मीद है कि अगले छह महीनों में उनके प्यार और जिंदगी को दूसरा मौका देने के लिए बेहतर हालात पैदा होंगे।
तनाव, डिप्रेशन से पैदा होता है अजीब सेक्शुअल व्यवहार
डॉ. अशोक रघानी कहते हैं कि यह डिसऑर्डर ज्यादातर तनाव या डिप्रेशन जैसी समस्याओं को रेखांकित करता है। इससे पीड़ित लोग निजी जीवन, सामाजिक स्थिति, नौकरी, सब कुछ गंवा सकते हैं। साथ ही उनके लिए एचआईवी, एड्स जैसी सेक्शुअली ट्रांसमिटेड बीमारियों से ग्रसित होने का भी खतरा रहता है। इसके कारण यह और खतरनाक हो जाता है, क्योंकि बिना इसके परिणामों के बारे में जाने ऐडिक्ट बार-बार यही व्यवहार दोहराता है। डॉ. रघानी के मुताबिक सेक्स ऐडिक्शन एक विवादास्पद शब्द है और कई विशेषज्ञ इसके सेक्स ऐडिक्शन की बजाय हाइपर सेक्शुअल डिसऑर्डर कहते हैं।
इस बात का कोई पुख्ता अध्ययन नहीं है जो बता सके कि भारत में इस डिसऑर्डर से कितने लोग पीड़ित हैं, लेकिन प्राइवेट प्रैक्टिस करने वाले और अमेरिका में कई सालों के अनुभव वाले डॉ. रघानी बताते हैं कि मेरे पास लगातार ऐसे क्लाइंट्स आते रहते हैं और इस बात को मानने कि कोई वजह नहीं है कि इनकी संख्या बढ़ नहीं रही है। इसका कारण बढ़ती हुई जनसंख्या, पॉर्न तक पहुंच, मीडिया में सेक्स का कमर्शलाइजेशन और हाई स्ट्रेस लाइफ स्टाइल हो सकती है।
इसके इलाज के बारे में डॉक्टर रुघानी कहते हैं, इसका इलाज वन बाइ वन काउंसलिंग से हो सकता है, एक सपोर्ट ग्रुप का हिस्सा होकर और एक प्लान बनाकर। इसमें पार्टनर और फैमिली का सपोर्ट महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में इससे छुटकारा पाने के लिए मेडिकेशन की भी सलाह दी जाती है।
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